1.跑步消脂

除了运动，她还有消脂妙方，据她经纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人体会将多余脂肪来制造人奶。”不过，婆婆狄波拉怕她瘦身过头，常煮青木瓜鱼汤给张柏芝补充营养。除了严管自己体重，柏芝管制范围还扩大到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤，大食量的Lucas每2小时就要喝奶，她为了控制儿子体重，只能狠心隔3小时才喂奶。